【2010春遊宜蘭】礁溪～湯圍溝、林美步道、信利號貓耳朵－晴雨喃喃

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　　早上起來，早餐後開始我們第三天的行程啦！前一晚既然已經住在湯圍溝旁的飯店，早上當然要過去走一走，我們從中段開始走。

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　　湯圍溝溫泉的形成介紹。

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　　其實這裡的步道都有妥善的規劃了，如果照著他的步道走，剛好可以繞湯圍溝一圈。

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　　我們家勇敢的小白。

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　　這裡是溫泉溝，當然也有規劃出一個讓大家泡腳的溫泉池。

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　　在湯圍溝短暫的停留之後，我們前往礁溪的林美步道，該說我不太用功吧！原來林美步道是不能帶狗狗進入的，不過我們還是想說往裡面走走看，沿著步道走，十來分鐘後我們抵達了景觀台。

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　　從觀景台上大概看到這樣的風景，湖的另一頭是廣闊的高爾夫球場。

　　在涼亭休息的時候遇上個調皮的小男孩，想要拿東西丟我們家小朋友，沒有人制止他，看了他媽媽一眼，我們換個地方坐，那小男孩還追上來，想要鬧我們家小朋友，真是沒有教養的小孩。

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這是剛剛那個湖的介紹。

　　我忘了拍林美步道的大門口了，他這個步道走完大概需要一小時至二小時的時間，算是很簡單的一趟森林浴之旅。

　　下面是有關林美步道的簡介：

林美石磐步道是林務局規劃完成的森林步道之一，步道名稱以當地村名礁溪鄉林美村取「林美」、步道是沿著得子口溪而建，其中最高瀑布為石磐瀑布，取「石磐」所組合而成的。

　　瀑布為雪山山脈臺北縣與宜蘭縣的分水嶺，山勢雄偉陡峭，唯有在林美山區山勢較為平緩，溪水源源不斷，是提供附近居民農作及民生用水。走入林美磐石步道，沿途可見屬於亞熱帶的自然生態，還可看到先人遺留下來的木馬林道，及昔日開鑿的取水道，古意盎然的自然美景，走一趟1.7公里的森林步道讓人神清氣爽。進入布道入口處前的碎石路，右側籬笆欄外會看見礁溪高爾夫球場。

　　往右前方有一座埤塘，湖水呈深濁黃色，為「草湳湖」，是昔日附近農田灌溉的水源，如今已變為高爾夫球場的一部份。經過草湳湖，就來到林美石磐步道的入口，此處約可停放二、三十部車子，目前已禁止車量進入，車子都停放在山路出入口。因步道位於森林裡；沿途有溪流瀑布；且步道平緩，路線不長，蕨類的種類超多，是研究蕨類的天堂。

　　步道呈環狀，入口健行路程高低相差甚多，較適合年輕人；出口健行路程平緩安全，較適合行動不便者或老人家。去程及回程各約八百公尺左右，約一小時至二小時即可走完全程，視遊客個人的腳程而定。（上述內容取自農業易遊網）

　　在林美耗了點時間之後，我們往宜蘭市區覓食去，大熱天的不知道吃什麼好，原本想吃大麵章的，可惜攤子公休，所以我們換吃信利號貓耳朵去。

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